Медики напомнили о способах снижения температуры у взрослых

Повышение температуры тела свидетельствует о том, что организм человека сопротивляется какой-либо болезни, которую должен определить специалист медик. Это защитная реакция иммунной системы человека.

Высокая температура доставляет человеку значительный дискомфорт и может стать причиной снижения работоспособности. Стоить помнить, что температура выше сорока градусов опасна для жизни. Каждый человек должен знать, как быстро и правильно ее сбивать.

Снижать повышенную температуру тела при помощи жаропонижающих препаратов нужно далеко не всегда. Если человек чувствует себя более или менее нормально при повышенной температуре тела (38-39°C) и у него нет серьезных хронических заболеваний, температуру сбивать не надо. В этом случае организм должен сам бороться с инфекцией.

Температура у взрослого человека – что можно, а что нельзя делать

При повышенной температуре тела человеку необходимо пить много жидкости, чтобы не было обезвоживания, а также, чтобы скорее вывести из организма вредные токсины.

Для снижения температуры тела обтираются слегка влажным полотенцем (в прохладную воду добавить немного уксуса) и пьют чай, настоянный на листьях малины, отвар ромашки.

Если причиной повышения температуры тела человека стала простуда, то необходимо восполнить в организме нехватку витамина C. Его можно найти в цитрусовых (лимон, апельсин, мандарин), малине, черной смородине, шиповнике.

Категорически не рекомендуется принимать теплые ванны, посещать сауну или баню. Не стоит употреблять алкогольные напитки и кофе, потому что эти продукты стимулируют кровообращение. Чтобы вредные бактерии не размножались, медики не рекомендуют увлажнять и нагревать воздух в помещении, в котором находиться больной.