Медики рассказали о простых способах избавления от изжоги после новогоднего стола

В новогодние дни все стараются поставить на праздничный стол много вкусных блюд. Но, к сожалению, часто они излишне жирные и не всегда полезные. Переедание и злоупотребление жирной пищей может вызвать изжогу.

Кроме лекарственных препаратов, существует несколько народных рецептов, как победить это неприятное состояние.

Предлагаем несколько методов для быстрого избавления от изжоги:

− выпить воды с содой (желательно не злоупотреблять этим методом, использовать один раз в день);

− можно приготовить такой напиток: залить корень имбиря с медом стаканом горячей воды, добавить лимон, настоять несколько минут и выпить;

− выпить столовую ложку лимонного сока (можно разбавить сок водой);

− полстакана ряженки или стакан жирного молока избавит от изжоги;

− свежевыжатый сок одной картофелины помогает облегчить состояние при изжоге (так поступают люди с проблемами ЖКТ);

− пережевать и съесть палочку лакрицы;

− несколько миндальных орехов помогут убрать изжогу (если во время застолья у вас начался приступ изжоги, съешьте горсть орешков);

− откажитесь от газированных напитков (неважно, шампанское это или сладкая газировка);

Постарайтесь определить, какой продукт вызывает это состояние и исключить его из рациона. Тогда неприятное жжение в пищеводе не будет вас беспокоить.