Учёные предупредили об опасности переизбытка витамина С

Шведские учёные решили доказать отрицательное влияние на организм витамина С. В течение 11 лет в Каролинском университете проводились наблюдения за большим количеством мужчин. Установлена прямая связь между употреблением витамина С и болезнями почек.

Что представляет собой витамин С и в чём его польза все знают, наверное, со школьной скамьи. Однако шведские учёные выяснили, что просто так, по собственному желанию, в неограниченных количествах этот витамин принимать небезопасно. Особенно излишки в организме витамина С вредны для почек.

Грандиозный проект шведов убедил специалистов, что при частом приёме аскорбиновой кислоты, расположенность к заболеваниям почек в разы увеличивается.

По единогласному мнению группы учёных из Каролинского университета, проводивших исследования действия указанного выше  витамина на организм, вдвое возрастает вероятность появления камней в почках.

На протяжении 11 лет в университете велись наблюдения за здоровьем 23 355 мужчин, у которых до эксперимента проблем с почками не было. За этот срок 436 из наблюдаемых приобрели диагноз «нефролитиаз» (наличие камней в почках). Изучив образ жизни людей, учёные увидели прямую связь между патологиями почек и приёмом «аскорбинки».

По славам эскулапов, если принимать аскорбиновую кислоту, как пищевую добавку ежедневно в количестве 1000мг,  риск возникновения почечнокаменной болезни у таких людей выше, чем у тех, кто не принимает никакие пищевые добавки.