Домашние средства для устранения изжоги

Проблема с изжогой — это, в основном, кислота желудка, обжигающая пищевод. Вот почему большинство эффективных природных средств для изжоги связаны с нейтрализацией этой кислоты.

Ниже приведены 4 простых и проверенных временем домашних средства, которые помогут быстро избавиться от изжоги.

1 Напитки чайные, особенно те, которые сделаны из ромашки или имбиря.

Для этого стакан кипятка смешать с чайной ложкой высушенных лепестков ромашки и дать ей настояться в течение 2 — 3 минут. Выпить за час до сна.  Для имбирного чая просто есть от 3 до 4 ломтиков имбиря, смоченного в 1-2 чашках воды. Выпейте от 20 до 30 минут перед каждым приемом пищи.

2  Яблоко, банан. Это известные кислотные нейтрализаторы. Есть некоторые до, во время или после еды.

3 Пить обезжиренное молоко. Кальций, который обильно присутствует в молоке, является одним из известных и проверенных кислотных «буферов» и фактически является активным ингредиентом ряда антацидов. Необходимо убедиться, что молоко обезжиренное, так как жир может стимулировать производство кислоты.

4 Жевательная резинка Хотя резинка не является по существу натуральным продуктом, жевательная резинка была доказана и протестирована для устранения изжоги. Это не сама жевательная резинка, а слюна, вырабатываемая при жевании, которая эффективна для нейтрализации желудочной кислоты. Это также помогает кислотам отступить обратно в желудок и из вашей системы.