Лимон с солью способен понизить артериальное давление

Лимоны пользуются большой популярностью. Эксперты рассказали о самых полезных свойствах фрукта и как при его помощи снизить артериальное давление.

Лимон, часто добавляют в чай, его используют при различных заболеваниях, во время приготовления блюд, в косметологии. Цитрус включает в свой состав огромное количество различных полезных витаминов и минералов, благодаря которым можно повысить иммунитет, избавиться от заболеваний. В фрукте огромное количество витамина С.

Врачи советуют после длительных болезней включить лимон в свой рацион питания, он помогает быстро выздороветь и насыщает организм полезными веществами. Также, в состав входят витамины: В, А, D, антиоксиданты, эфирные масла. Благодаря своим полезным свойствам, фрукт обладает антисептическими свойствами. Сок из лимона полезен при стрессах, во время сильных головных болях, при ангине, бронхите, при сильных воспалениях слизистой оболочки рта.

Лимон понижает уровень холестерина в крови, улучшает аппетит, улучшает обмен веществ, благоприятно влияет на работу кишечника. Сок из лимона можно употреблять разбавив кипяченной водой.

Он способен улучшить цвет лица, насыщает организм полезными витаминами и минералами. Если сильно болит голова, эксперты советуют использовать корку из лимона. Если её замочить в воде и приложить к виску, боль утихнет. Сок из лимона используют в косметологии, для изготовления масок, шампуней, различных кремов для лица.

Используют для заправки салатов, для приготовления соусов и маринования мяса, рыбы.

Ученые после многочисленных исследований выяснили, что лимона помогает понизить артериальное давление. Для этого стоит взять лимоны, разрезать на кружочки, чередуя засыпать солью. Дать постоять 1-2 дня. Измельчить в блендере и добавлять смесь в чай с сахаром.