Сообщения

Сообщения за март, 2018

Еда из фастфудов вызывает гормональные нарушения

Люди часто предпочитают полноценному приему пищи, перекус где ни будь в кафе или фастфуде. Еда из таких заведений грозит человеку проникновением в его организм химических веществ, вызывающих гормональные нарушения. К такому выводу пришли ученые из США. Группа научных работников из США выяснила, что еда из фастфудов, наподобие гамбургеров или пиццы, заражена фталатами.  Заражение фталатами может произойти в результате хранения еды или транспортировки продукции в пластиковой упаковке. Которая используется повсеместно в ресторанной индустрии. Фталаты, вызывают нарушение полового развития у мальчиков, а также могут привести к серьезному гормональному дисбалансу. Согласно данным исследований проведенных американскими учеными, прием пищи в ресторанах и кафе подвергает организм человека большему воздействию химических веществ, по равнению с домашним питанием на 35%. Такие элементы как фталат содержатся во многих предметах которыми повседневно пользуется человек. В зубных щетках, контейнера

Ученые назвали полезные свойства шпината

Изображение
С наступлением весны, стоит не только позаботиться о своем внешнем виде, но и о здоровье. Ученые рассказали, какую зелень стоит добавить в свой рацион. Как только на зима уходит, наступает весна,  люди начинают одевать более легкую одежду. Ходят в различные тренажерные залы. Но чтобы организм после долгой, затяжной зимы пришел в норму, врачи советуют в свой рацион включать различные овощи и фрукты богаты на витамины. Также, особое внимание стоит уделить зелени, а именно шпитнату. Она помогает насытить организм йодом. Борется с ожирением, помогает нормализовать нормальную работу щитовидной железы. В состав шпината входят вещества, которые благоприятно влияют на кишечник, выводит из организма различные токсины, уменьшает усталость, положительно влияет на зрение. Зелень полезна людям, которые много времени проводят за компьютером. Шпинат улучшает состояние цвета лица, помогает побороть депрессивное состояние, тревожность. Шпинат, по мнению ученых является очень ценным растением, благо

Названы семь признаков, указывающих на нарушения в работе щитовидки

Врачи назвали основные признаки, которые могут указать на проблемы в работе щитовидной железы. Она играет важную роль в здоровье всего организма, поэтому дисбаланс может нанести огромный вред здоровью. Щитовидная железа занимает небольшое место в организме человека. Однако если она выработает много или мало гормонов, появляются симптомы, которые указывают на проблемы именно с этим органом. Эксперты выделяют семь таких основных признаков: 1. Дискомфорт в горле Появляется боль или сильный дискомфорт в шее, также испытывается постоянная резь в горле с изменением голоса. 2. Проблемы с концентрацией внимания С возрастом, мозгу свойственно замедлять работу. Иногда женщины связывают плохую память с менопаузой. Но причина может быть несколько другая – изменение выделения гормонов щитовидки. 3. Выпадение волос и сухая кожа Выпадение волос и сухая кожа, если это не временные сезонные изменения говорить о проблеме. Одна из причин такого явления – изменения в секреции щитовидной железы. 4

Какая еда вызывает зависимость

Изображение
Нездоровая пища, еда на ходу — проблема современного мира. Задача пищевой промышленности заставить людей есть чем побольше. Киноманы, поглощающие чипсы и печенье перед телевизором тихими вечерами, помогают магнатам достичь цели — вызвать зависимость от продуктов питания. Теперь еда на полках магазина больше продукт химической индустрии, наука, в которую вкладывают сумасшедшие средства. Существует список пяти продуктов, способных вызвать зависимость, подобную наркотической. К ним относится всеми любимая газировка, которую в Соединенных Штатах ежедневно употребляет каждый второй житель страны. Кофеин, большое количество сахара негативно сказываются на здоровье человека. Над созданием вкуса трудится команда технологов, чья задача не утоление жажды, а стимуляция желания пить данный напиток чем больше. Попкорн для микроволновки содержит диацетил, который придает аппетитный аромат продукту, но смертельно опасен. Те, кто работает на предприятиях, которые производят продукцию с этим химическ

Забытые свойства чистотела при лечении онкологии и не только

Изображение
Чистотел обладает противоопухолевым действием, рассасывает рубцы после инфаркта и инсультов. 1 ст.ложку на стакан кипятка настоять в термосе ровно 20 минут. Принимают по 2 ст.ложки 3 раза в день до еды. Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных частях, измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе. Пить по 0,5 стакана утром натощак, вечером до ужина — другую половину стакана. Свежим соком чистотела «прижигают» бородавки, кондиломы, полипы, мозоли, пародонтозы, его применяют при болезнях печени и желчного пузыря. При полипах прямой кишки делают на ночь клизму из 6-7 капель сока чистотела на 60 г воды. Сок чистотела можно заготовить на зиму. Для этого срезают стебли с цветками, пропускают через мясорубку, отжимают сок. На литр сока — 500 г водки или 250 г спирта, хорошо закупоривают. При болезнях желудка пьют в первый день по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды, в последующие дни — по 1

Болезнь Паркинсона: лечение народными средствами

Изображение
Работа человеческого организма основана на множестве рефлексов: когда мы прикасаемся к горячему, непроизвольно одергиваем руку, когда нам в глаза попадает луч яркого света, мы невольно щуримся, и так далее. Внешних раздражителей существует очень много, и если бы организм реагировал на все из них, мы бы постоянно чесались, вздрагивали, вскрикивали… Однако такого не случается. Почему? Дело в том, что нервная система имеет так называемые тормоза, благодаря которым реакция происходит только при воздействии самых сильных раздражителей. Болезнь Паркинсона, лечение которой мы будем обсуждать в данной статье, характеризуется подавлением таких естественных тормозов. В результате этого человек начинает реагировать движениями даже на те импульсы, которые гасятся в нормальном состоянии. Это проявляется в непроизвольном подергивании, кривлянии. Мышцы больного приобретают вялость, а психика подавляется. Почему так происходит? За двигательные реакции отвечает скопление нервных клеток в головном м

Какие невероятные изменения провоцирует беременность в женском организме

Беременность провоцирует изменения в женском организме и в нем начинают происходить невероятные вещи. Если вынашивание ребенка само по себе чудесно, то многие подробности об этом процессе мало кому известны.  У будущих мам увеличивается сердце, которое в этот период работает для двоих: и мамы, и ребенка. Околоплодные воды по своему составу мало чем отличаются от океанической воды и имеют такую же концентрацию соли. Многие слышали о том, что в период беременности обостряется нюх, но оказалось, что в 11 раз. Так природа дала возможность маме «унюхать» опасность и успеть защитить своего малыша. Нормальным считается срок вынашивания ребенка 9 месяцев, но был зафиксирован случай, когда женщина была беременна год и 10 дней, а новорожденный оказался обычным. Уникальный женский орган матка за время беременности становится больше в 500 раз, чего никогда не происходит больше ни с одним органом в человеческом организме. Увеличиваются так же стопы, становясь не только длиннее, но и толще. Связа

Кардиологи назвали способы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания

Изображение
С каждым годом увеличивается число людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Известные кардиологи назвали способы предотвращения различных болезней связанных с сердцем. Всемирная организация здравоохранения опубликовала статистику недугов связанных с сердцем. Цифры просто поражают. С каждым годом на 25-30% увеличивается число людей, которые болеют сердечно-сосудистыми заболевания, увеличивается смертность  сердечников. Кардиологи университета Баргена после многочисленных исследований заявили, что число людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может резко понизиться, если в рацион включить полезные витамины и минералы, благодаря которым можно уплотнить стенки сосудов. Кардиологи утверждают, чтобы улучшить состояние человека с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит вести активный образ жизни. Чаще гулять на свежем воздухе, больше времени проводить на солнце. Солнечные лучи благоприятно влияют на человека, особенно если у него есть болезни связанные с сердцем. Занятие спортом, г

Названы полезные свойства редиски

Изображение
Редиска очень вкусная, её можно употреблять не только в свежем виде, но и делать различные салаты, добавлять в блюда. Ученые назвали все полезные свойства данного овоща. Редиска привлекает внимание своим ярким, насыщенным цветом. Благодаря своему вкусу, многие люди покупают её, чтобы добавить в свой рацион витамины. Но мало кто задумывался о том, что она является очень полезным овощем. Редиска способна улучшить пищеварение. Её горькость говорит о наличии в составе горчичного масла, благодаря которому вырабатывается больше желудочного сока, избавляется тяжесть в желудке. Редиска способна укрепить сердечно-сосудистую систему. Благодаря фтору, магнию, калию, понижает давление. Если редиску есть один раз в неделю, она поможет нормализовать давление. Благодаря различным полезным минералам, которые входят в состав данного овоща, улучшается цвет лица, разглаживаются морщины. Редиска помогает справиться с лишними калориями, быстро расцепляет сахар. В состав овоща входит витамин. С, во вре

Медики открыли неизвестное ранее полезное свойство кофе

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) убирает кофе из списка возможных канцерогенов. И появляется все больше доказательств того, что кофе действительно может положительно влиять на организм человека. Настолько хорошо, что врачи могут начать рекомендовать его. В течение последних нескольких десятилетий кофе был одним из наиболее изученных диетических компонентов. И новости в основном положительные. Умеренное потребление кофе (от трех до четырех чашек в день) связано с более длительным присутствием энергии для трудовых будней. Фактически, исследование, проведенное в ноябре 2015 года в Circulation, показало, что потребление кофе было связано с 8% -15% -ным снижением риска смерти (с более высоким сокращением среди пациентов с более высоким потреблением кофе). Другие исследования показали, что пьющие кофе могут иметь пониженный риск сердечно-сосудистых заболеваний (включая сердечный приступ, сердечную недостаточность и инсульт), диабет типа 2Ю болезнь Паркинсона, рак, цирроз, подагру

Как следить за частой сердцебиения и укрепить сердечные мышцы

Сердечный ритм или пульс — это измерение сердечных сокращений в минуту или как сердце работает, чтобы циркулировать кровь по всему телу. Сердечный ритм покоя относится к самой низкой частоте сердечных сокращений тела, когда тело близко к абсолютному отдыху. Знание сердечного ритма покоя может помочь оценить общее состояние здоровья. Снижение частоты сердечных сокращений может значительно снизить риск сердечных приступов и инсультов. Ввести регулярные упражнения. Лучший способ постепенного и безопасного снижения частоты сердечных сокращений — это ввести регулярные аэробные упражнения. Центры по контролю заболеваний (CDC) рекомендуют всем желающим проводить 150-минутную умеренную аэробику (оживленную ходьбу) в неделю и активность по укреплению мышц 2 дня в неделю. Усиление мышц должно работать на всех основных группах мышц (ноги, бедра, спина, живот, грудь, плечи и руки). Для более здорового сердца необходимо проводить 40 мин. от умеренной до энергичной тренировки, три или четыре раза в

Названы признаки, благодаря которым можно распознать хорошего и плохого врача

Изображение
Многие люди боятся посещать врачей. Причин очень много.  Неправильно поставлен диагноз, отношение врачей к пациентам заставляет обходить стороной медицинские учреждения. Эксперты составили список признаков, благодаря которым можно распознать хороший врач сидит или плохой. Хороший специалист всегда переживает по поводу своей одежды. Он будет выглядеть красиво и ухоженно. Если пациент, войдя в кабинет, чувствует безопасность, он может смело обращается к нему. Хороший врач никогда не будет повышать голос, заставлять пациента нервничать. Внимание, хорошее настроение играет особую роль. Хороший врач будет внимателен к своему пациенту, он узнает у него всё о его болезнях. Медицинский работник всегда узнаёт о самочувствии пациента, назначает только необходимые препараты. Обязательно будет расспрашивать об аллергии, и какие медикаменты принимал несколько дней, часов назад.  Хороший специалист должен  с терпением относиться к каждому пациенту.  У каждого врача есть медицинское образование, н

Продукты, вызывающие депрессию и скрывающие ее симптомы

Стресс приходит к каждому человеку внезапно и резко. Навалившаяся работа, учеба и проблемы влияют на нервы и состояние организма. Возникшая депрессия легко проходит с помощью успокоительных средств и отдыха. Но многие привыкли заедать свои проблемы или лечить стресс с помощью алкоголя. Такой способ принесет только временное облегчение, затем все пойдет еще хуже. В череде исследований выяснилось, какие продукты не способны справиться с депрессией, а смогут только сделать видимый эффект на время. Сладости способствуют увеличению гормона радости в крови и поднятию уровня сахара. Благодаря такому эффекту, возникает чувство облегчения, настроение поднимается. Когда действие проходит, то человек возвращается в свое привычное состояние угнетения. Следует заменять все конфеты и шоколадки фруктами. Энергетические напитки повышают уровень энергии в крови, придают сил на совершение действий. Они, подобно кофе и высокому содержанию сахара сильно действуют на кровь, влияют на испытываемый стресс

Ученые назвали полезные свойства шампанского

Изображение
Шампанское, один из самых популярных спиртных напитков.  Его часто покупают на различные праздники, включая Новый год, День рождение, 8 марта, свадьба. Эксперты поделились самыми полезными свойствами шампанского. Алкогольный напиток способен расширить кровеносные сосуды. Этот напиток советуют употреблять людям во время близости с любимым человеком. Улучшает гормональный фон, настроение и самочувствие. После многочисленных исследований, оказалось, что шампанское имеет ряд полезных свойств, которые благоприятно влияют на человеческий организм. Напиток является отличным средством для профилактики инфаркта и старческого слабоумия. Его ученые советуют употреблять хотя бы один раз в 2-4 месяца. Так как благодаря своим полезным свойствам, шампанское способно улучшить память, укрепить сердце. В состав алкогольного напитка входит химическое вещество в виде фенольной кислоты. Она способствует укреплению памяти. Напиток полезен для мозга, понижает артериальное давление, препятствует образова

Диетологи поделились секретами идеального завтрака

Изображение
Каждый человек с детства знает, что завтрак – это самый важный прием пищи. Он должен быть питательным, но не жирным, витаминным, но не тяжелым. И далеко не последнее свойство – завтрак должен быть вкусным и в радость, чтобы обеспечить хорошее настроение и бодрость духа. Как все это совместить в одной тарелке, не потратив часы на приготовление, рассказали диетологи. В современной жизни, темп которой стремится к сверхзвуковой отметке, а недосып стал нормой, ощущать утром прилив сил и бодрости – настоящая роскошь. Какой бы полезно не была утренняя пробежка или йога, не каждый человек может вписать в свой утренний распорядок дня 30-40 минут на спортивные занятия. А вот приготовить и съесть полезный, вкусный и тонизирующий завтрак – может каждый, во всяком случае, так думает создатель центра здоровья «100 лет» Оксана Скиталинская. «Для того чтобы быть бодрым весь день необходимо завтракать, и не просто есть бутерброды с чашкой кофе, а готовить и употреблять правильные продукты. Чтобы зар

Назван самый лучший овощ, который поможет избавиться от головной боли

Изображение
Много людей на сегодняшний день страдают от головной боли. Чтобы не покупать медицинские препараты, врачи советуют использовать обычный лук. По статистике, от мигрени больше всего страдают женщины. Интенсивность и продолжительность головной боли зависит от разных факторов. Болеть голова может от 4 до 72 часов. Они могут быть очень сильными, что даже невозможно подняться с кровати, а могут быть периодическими с небольшими интервалом времени. Голованя боль иногда сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением. Могут наступить от повышенного или резко пониженного давления. Чтобы избавится от сильных болей, люди покупают в аптеках различные препараты, которые помогают устранить боль. Врачи посоветовали использовать народные средства, которые помогут избавиться от боли на длительное время. Самое лучшее средство, это использовать лук. Данный овощ имеет ряд полезных свойств. Лук успокаивает, приводит в норму мозговое кровообращение и устраняет сильные боли. Для устранения головной боли

Ученые назвали самый опасный вид ночного сна который пагубно влияет на организм человека

Сон должен быть той блаженной частью дня, когда наконец дозволяется телу и разуму расслабиться, чтобы они могли восстановить себя, восстановив жизненную энергию и подготовить организм на следующий день. Для некоторых людей с некоторыми редкими нарушениями сна, во время сна происходят странные вещи. Синдром Клейн-Левин (KLS). Многие из людей с нетерпением ждут тех волшебных дней, когда можно выделить несколько дополнительных часов сна. В некоторых случаях организму просто необходимо немного времени для дополнительного сна, чтобы компенсировать время, потерянное в течение недели. По какой-то причине несколько лишних часов сна — это то, что кажется необходимым. Но трудно представить, что некоторые люди могут спать до 23 часов в день. Получение такого сна не звучит очень волшебным, но это именно то, что испытывают больные от синдрома Клейн-Левин. Хотя по прозвищу «Синдром спящей красавицы» расстройство в первую очередь поражает молодых мужчин в возрасте 15 лет с симптомами, преобладающи

Названы лучшие народные средства избавления от натоптышей

Изображение
Многих людей часто тревожит дискомфорт на ступнях. Могут появится мозоли и натоптыши.   Специалисты посоветовали самые лучшие способы избавления от них. Натоптыши представляют собой огрубевшие участки кожи, они появляются в результате ношения тестяной, или на каблуках обуви. Натоптыши сами по себе не проходят.  Чтобы от них избавиться, используют различные специально купленные в аптеках препараты. Если нет возможности купить препараты, можно использовать народные средства. Самое лучшее средство по удалению натоптышей, это обычный лук. Благодаря полезным веществам, которые находятся в овоще, он  способен размягчить кожу. Лук является самой лучшей альтернативой любых педикюрных кабинетов. В нем содержится огромное количество биологически активных веществ, благодаря которым можно размягчить кожу и убрать ороговевшие частички. Лук убирает различные бактерии, предотвращает развитие воспалительных процессов, ускоряет образование новых клеток кожи. Для приготовления средства от натоптышей

Пихтовое масло. Применение

Изображение
В тех краях, где воздух чист и свеж, растет замечательное дерево пихта. Замечательно оно тем, что из его хвои делают пихтовое масло. Масло пихты является антисептиком, дезодорантом, а также широко используется в косметике и медицине. В косметических целях используется свойство пихтового масла снимать воспаление, обеззараживать и тонизировать кожу, разглаживать морщины. В народной медицине пихтовое масло применяется для лечения заболеваний нервной и мочеполовой систем, как у мужчин, так и у женщин. Масло пихты рекомендуется при кашле, насморке, болях в горле, груди и руках. Также оно хорошо снимает боли в позвоночнике, мышцах и суставах. Пихтовое масло повышает иммунитет , действует как мягкое возбуждающее средство, что способствует избавлению от стресса и усталости. Однако, перед его применением следует убедиться в том, что аллергии на него нет. Для этого следует нанести на кожу запястья с внутренней стороны каплю масла и через примерно полчаса посмотреть, нет ли покраснения и опух

Цинковая мазь: применение

Изображение
Цинковая мазь – средство для наружного применения, используемое для борьбы со многими кожными заболеваниями. Основное действующее вещество мази – оксид цинка – обладает адсорбирующим, антисептическим, подсушивающим, вяжущим и ранозаживляющим свойствами. Для чего применяют цинковую мазь в медицине? Сегодня мы постараемся ответить на этот вопрос… Цинковая мазь устраняет симптомы дерматита и опрелостей. Благодаря своей нетоксичности она почти не имеет противопоказаний, что позволяет применять ее и для лечения детей. Относится к безопасным медикаментам, поскольку получить передозировку этого средства практически невозможно. Оба компонента, из которых состоит мазь (вазелин и цинк), не наносят вреда плоду беременной женщины и не представляют опасности для новорожденных, что делает возможным использование мази и для этих групп пациентов. Правила применения цинковой мази мази Наносить средство следует на чисто вымытую, насухо вытертую кожу, равномерно распределяя мазь по всему пораженном

Папиллома у женщин

Изображение
Папилломой называют доброкачественную опухоль, располагающуюся на коже человека. Чаще всего папиллома появляется на шее, подмышечных впадинах, на половых органах; может поражать слизистые носа, горла, рта; голосовые связки. Размер папилломы колеблется от одного до двух сантиметров. Папиллома может иметь цвет от белого, до тёмно-коричневого. Образование папиллом вызывается заражением человека вирусом рода Папилломавирус. Вирус папилломы у женщин как и у мужчин не проникает глубоко в организм человека, а локализуется в глубоких слоях кожи. Инкубационный период длиться около 2 месяцев. Созрев, вирус выходит на поверхность, именно в этот момент человек становится заразным. Чем опасен вирус папилломы человека у женщин? Вирус папилломы человека имеет две группы – высокого и низкого риска. Кондиломы являются проявлением папилломы и относятся к группе низкого риска. Часто кондиломы препятствуют полноценной половой жизни женщины поселяясь на половых губах, клиторе, во влагалище и шейке м

Как поднять себе настроение если всё плохо?

Изображение
Наша жизнь, как зебра – белая полоса, черная полоса. Бывают такие дни когда ничего не получается и словно валится из рук. Плохое настроение обеспеченно. Мы подскажем, как избавится от хандры, и поднять себе настроение если всё плохо. Способ 1 Прогуляйтесь на свежем воздухе, хотя бы 1 час. Ходите в тренажерный зал или на гимнастику. В плохом настроении тяжело делать упражнения, но если Вы себя пересилите, то не заметите, как отвлечетесь от плохих мыслей. Такой способ не только отвлечет Вас от плохого настроения, но и укрепит ваше здоровье, а также поправит фигуру. Способ 2 Примите горячую ванну с ароматическими маслами. Такая ванна поможет расслабиться и забыть о проблемах. Полезно и сходить в баню. Способ 3 Быстрый способ избавиться от плохого настроения – подойти к зеркалу и говорить себе комплименты. Главное не стесняйтесь! Способ 4 Здоровый сон – залог хорошего настроения. Поэтому всегда высыпайтесь. Перед сном обязательно проветривайте комнату. Способ 5 Поднять настроен

Роаккутан от прыщей: стоит ли принимать эти таблетки

Изображение
Роаккутан является эффективным аптечным препаратом для лечения прыщей. Выпускается в виде капсул. Изотретиноин – основное действующее соединение в роаккутане, являет собой активную форму ретинола (витамин А). Эффективны ли таблетки Роаккутан от прыщей? Роаккутан способен вызвать заметное уменьшение проявлений угревых болезней лишь в случае его высокой дозировки и длительного периода применения. При этом общая доза на период всего курса лечения рассчитывается по массе тела больного. Но даже самое незначительное несоблюдение соответствующей дозы не позволит добиться хороших эффектов в устранении угревой болезни. Всем хорошо известно, что любое лекарственное средство в результате передозировки действует как яд. А ретинол и все его синтетические производные сравнительно легко передозировать, и вместо желаемого терапевтического эффекта проявятся побочные эффекты . Важно помнить, что разница между нормальной терапевтической концентрацией и той, что вызывает токсические действия, очень

Функции горомона фсг у женщин

Изображение
ФСГ (филлотропин) – это гормон, вырабатывающийся в мозговом придатке человека (гипофизе). Гормон ФСГ у женщин  отвечает за репродуктивные процессы, способствует созреванию яйцеклетки и  овуляции. Синтезируясь в головном мозге, гормон ФСГ под контролем центральной нервной системы попадает в кровь. Кровь доставляет его к яичникам, где под влиянием ФСГ созревают фолликулы. В фолликуле находится яйцеклетка, готовящаяся к оплодотворению. Когда созревание завершено, пол двоздействием этого же гормона яйцеклетка высвобождается – происходит процесс овуляции. Гормон ФСГ стимулирует также преобразование мужских половых гормонов (тестостерона) в женские (эстроген). Когда необходимо исследовать уровень филлотропина? Исследования на уровень содержания фолликулостимулирующего (ФСГ) гормона проводят в следующих случаях: — отсутствие овуляции; — гормональные сбои цикла; — маточное кровотечение; — воспалительные процессы мочеполовой системы (в том числе хронические); — снижение либидо человек

Ученые поделились секретами крепкого здоровья

Изображение
Многие люди на сегодняшний день очень сильно переживают по поводу своего здоровья. Ученые опубликовали секреты крепкого здоровья. На первом месте, это хороший сон. Человек должен особое внимание уделить сну. У каждого человека разный организм, он уделяет сну разное время. Ученые советуют спать на меньше 5-6 часов в день. Это поможет организму отдохнуть от напруженного дня. Если организм требует в день немного поспать, стоит уделить внимание дневному сну. Это также даст силы, поднимет настроение и укрепит здоровье. Особое внимание стоит уделить пище. Она не должна, содержать вредных веществ, различных добавок, ГМО. Больше стоит употреблять овощи и фрукты. Если есть возможность отказаться от магазинных соков, различных сладостей, гамбургеров,  это стоит сделать, так как в них нет ничего натурального. Косметика сильно влияет не только на настроение человека, но и на его здоровье. Некачественные препараты влияют на кож и на весь организм. Во время выбора косметических средств, стоит о

Учеными названы полезные свойства фиников

Изображение
Многие люди считают, что тропические фрукты, это обычное сладкое лакомство. Но оказывается, они очень полезны для человеческого здоровья. Ученые назвали полезные свойства фиников. Тропический фрукт богат на различные витамины и минералы, которые благоприятно влияют на организм человека. Также, в состав входит калий, кальций, фосфор, фтор, магний и марганец, медь, железо, цинк. В финики входит много пищевых волокон, пектин. Поэтому его, полезно включить в рацион людям, которые страдают от витаминного дефицита. Люди, которые боятся поправиться от данного фрукта, могут с легкостью съедать в день около 50 грамм. Ученые после исследования сообщили, что люди, не могут поправиться, если будут есть небольшое количество фиников. В 100 килограммах содержится больше 280 калорий. Финики способны снять усталость, повышают иммунитет, благоприятно влияют на кости, защищают эмаль от различных повреждений. Их полезно употреблять беременным и кормящим девушкам. Также, ученые выяснили, что финики по

Психологи сформировали список советов, которые помогают женщинам пережить кризисные периоды жизни

Изображение
Жизнь современной жизни действительно спешит в молниеносном темпе. Сегодня прекрасный пол олицетворяют собой не только хранительниц очага, но еще и высококлассных профессионалов, заботливых матерей, идеальных жен, верных подруг, трепетных дочерей и еще массу ролей. Особенность в том, что леди XXI века обязаны все вышеперечисленное совмещать. Психологи выделяют три основных кризисных момента в жизни каждой современной женщины. И для того, чтобы пережить их максимально легко, специалисты составили список рекомендаций для прекрасных дам. Несмотря на то, что женщины уже добились высоких успехов в борьбе за собственные права и положение в обществе. К сожалению, у любой медали есть две стороны. Вместе со свободами всегда приходит ответственность. Современная женщина вынуждена держать лицо 24/7, быть сильной, успешной, самодостаточной, красивой, образованной и начитанной. Увы, но даже самые выносливые женщины часто выгорают в гонке за собственным идеалом. Вдруг, что-то щелкает где-то внутри

В Санкт-Петербурге превышен порог заболеваемости гриппом

Санкт-Петербургом гуляет грипп. Все больше людей обращаются за помощью в медицинские учреждения. Единственные, кто радуются происходящему – дети. Они не понимают причин беспокойства взрослых и довольны тем, что их каникулы начались раньше. Необычно долгая зима в этом году принесла беспокойство не только коммунальным службам, но и медикам. Истощенному к концу зимы организму человека трудно устоять перед новыми вирусами, даже вакцинация помогает не до конца. На сегодняшний день скачок заболеваемости отмечен в 23 областях страны. По городу отменены все массовые мероприятия. Согласно наблюдениям специалистов, недельный порог заболеваемости у взрослых превышен на 63%, а у детей на 55%. Именно это и послужило причиной отправки детей на каникулы на неделю раньше намеченного срока. За прошедшие 5 дней по городу зарегистрировано более 400 человек, подхвативших вирус, но речь об эпидемии еще не идет. Бывали времена, когда численность заболевших достигала более полутора тысячи человек. Происх

Диетологи выделили 4 самые популярные ошибки женщин во время сидения на диетах

Изображение
Несмотря на то, что каждый год весна, как ей и полагается, приходи в марте, женщины всегда к ней не готовы. В итоге, когда дело доходит до теплоты, и нужно облачаться в более легкую одежду, откладывая массивные пуховики подальше в шкаф, представительницы прекрасного пола начинают атаковать спортзалы и садится на экстремальные диеты. По мнению диетологов, какой бы способ питания не выбрала женщина, он принесет пользу только в том случае, если худеющая не будет допускать 4 основных ошибки. Каждая женщина, хоть раз сидевшая на диете, знает чувство разочарования, когда недели проходят, чувство голода одолевает, а цифра на весах упорно не сокращается. Такие моменты, во-первых, сильно понижают мотивацию к похудению, а во-вторых, заставляют женщин думать, что они просто выбрали не удачную диету. На самом деле, чаще всего, вес не уходит из-за 4 основных ошибок, которые совершает каждая вторая худеющая. Ошибка №1 «Предыдущая пища еще не переварилась, а новая уже поступила в желудок» Популяр

Ученые доказали что грипп повышает шансы пострадать от инсульта и инфаркта

Грипп – одно из самых распространенных острых инфекционных заболеваний дыхательных путей. Многие люди болеют им минимум 2 раза в год. Заболевание Гриппом увеличивает риск пострадать от сердечного приступа или инсульта. Ученые из Лондона провели ряд исследований, во время которых было доказано, что при заболевании гриппом в течении 3-х первых дней увеличиваются шансы стать жертвой сердечного приступа или инсульта в 6 раз. В течение месяца после начала болезни гриппом человек имеет еще очень высокие шансы получить сердечный приступ. Это связанно с респираторной инфекцией, которая вызывает воспаление и приводит к образованию сгустков крови. Которые могут попасть в сердце вызвав сердечный приступ или в мозг и стать причиной инсульта. В ходе испытаний специалисты выявили 1227 взрослых, перенесших сердечный приступ, и 762 человека, которые пострадали от инсульта, вследствие болезни острой вирусной инфекции. Результаты данных исследований показывают важность вакцинации против гриппа и пне

Ученые доказали что вода в бутылках содержит микропластик

Многие люди пьют воду из пластиковых бутылок. Но, не все задумываются над тем, насколько безопасна для здоровья человека вода в пластиковых бутылках. Ученые из США доказали, что в воде, которая находится в пластиковой бутылке могут содержаться частицы микропластика. Научные работники из Университета штата Нью-Йорк провели исследования, в ходе которых выяснили, что вместе с водой из пластиковых бутылок в организм человека попадают частицы микропластика. Среднее количество частиц микропластика в одном литре воды составляет 325 штук. Ученые провели химический анализ воды в 259 бутылках из девяти разных стран Европы, Азии, Африки Южной и Северной Америки. Среди отобранных экземпляров были представители известных мировых брендов. И только в 17 бутылках ученые не нашли следы микропластика. Во всех остальных бутылках микропластик в воде присутствовал. В некоторых бутылках количество микропластика оказалось огромным – около 10 тысяч частиц на один литр воды. Более половины частиц, как выясн

Топ-10 средств против повышенной потливости

Антиперспирант обычно является первой линией защиты от гипергидроза (потливость). Но если человек обеспокоен своим здоровьем, он знаете, что большинство антиперспирантов содержат токсины. Ниже приведены десять самых лучших естественных способов прекратить потение, поэтому не нужно идти на компромисс со здоровьем. Яблочный уксус При нанесении непосредственно на кожу, уксус действует как вяжущий элемент, чтобы помочь удалить бактерии и закрыть поры. Питьевая смесь уксуса — еще один способ уменьшить эффекты гипергидроза. Томатный сок Помимо их преимуществ для борьбы с раком, томаты также сокращают поры и могут уменьшить хронический пот, регулируя внутреннюю температуру. Придерживание богатой томатом диеты или просто выпивка стакана томатного сока каждый день поможет контролировать чрезмерное потоотделение. Зеленый чай Питьевые горячие напитки, такие как чай, могут казаться контр-интуитивными, чтобы остановить пот. Но зеленый чай содержит магний и витамин B, которые сжимают потовые ж

Стал известен эффективный способ продления жизни

Наука о продлении жизни, также известная как антивозрастная медицина — это исследование замедления или реверсирования процессов старения, чтобы продлить как максимальную, так и среднюю продолжительность жизни. Некоторые исследователи в этой области «бессмертные» или «долгожители» (те, кто хочет достичь более длительных жизней) считают, что будущие прорывы в омоложении тканей, стволовых клетках, регенеративной медицине, молекулярном восстановлении, генной терапии, фармацевтические препараты и замена органов (например, искусственными органами или ксенотрансплантациями) в конечном итоге позволят людям иметь неопределенные сроки жизни путем полного омоложения до здорового юношеского состояния. Продажа заявленных продуктов против старения, таких как добавки и гормональная замена, является прибыльной глобальной промышленностью. Например, отрасль, которая способствует использованию гормонов в качестве лечения для потребителей, чтобы замедлить или обратить вспять процесс старения на рынке СШ

Спираль от беременности, как действует?

Изображение
Современная медицина создала множество средств для предотвращения незапланированной беременности. Существуют биологический, барьерный и гормональный методы контрацепции. Одним из наиболее надежных и удобных способов является внутриматочная спираль от беременности. Что такое внутриматочный контрацептив? Данное устройство относится к гормональным противозачаточным средствам. Внутриматочная спираль представляет собой небольшую Т-образную пластинку, изготовленную из пластика и содержащую женские половые гормоны или медь. В зависимости от этого выделяют: Металлосодержащие спирали — в этом случае ножку пластинки оплетает тонкая медная или серебряная проволока, являющаяся механическим препятствием для оплодотворения. Гормоносодержащее устройство — содержит гормон гестаген, изменяющий свойства эндометрия и способствующий сгущению маточной слизи, что препятствует продвижению сперматозоидов по половым путям. По внешнему виду спирали подразделяются на Т-образные, кольцевидные, спирали-пе

Курантил при беременности

Изображение
Во время беременности организм женщины испытывает повышенные нагрузки и одновременно ослабляется его иммунная защита. Вследствие этого есть риск негативного воздействия на развитие плода внутренних и внешних факторов. В таких случаях врач может назначить прием поддерживающего лекарственного средства, например, курантила. Что это за препарат? Для чего его назначают? Каковы отзывы о нем? Свойства препарата Курантил (международное название &Дипиридамол&) – это лекарственный препарат, который продлевает срок жизни тромбоцитов, останавливая их склеивание. При беременности его назначают для того, чтобы предотвратить развитие проблем с насыщением плаценты кислородом. Это патология, по-другому плацентарная недостаточность, при которой плацента прекращает выполнять свои прямые обязанности. Возникают проблемы в снабжении зародыша кислородом и питательными веществами. Чем в этом случае может помочь лекарство: Улучшает процесс кровообращения в организме матери. Борется с гипоксией

Разрекламированные препараты не помогают побороть кашель

Когда резкая боль в горле причиняет дискомфорт люди прибегают к помощи разрекламированных препаратов. Часто эффект от этих таблеток разочаровывает. Часто средства не работают, потому что пациент занялся самолечением и неправильно выбрал себе препарат. Как правильно подобрать средство от кашля. Чтобы эффективно лечить воспаленное горло и избавиться от надоедливого кашля, необходимо разобраться в природе симптомов. Кашель бывает разный: сухой и влажный. Если при кашле выделяется мокрота – значит наблюдается мокрый кашель. Если при кашле мокрота не выделяется – кашель сухой. Неправильное лекарство усугубит состояние. Средства от сухого кашля увеличивают количество мокроты для ее выведения из организма. При влажном кашле увеличение мокроты может спровоцировать бронхит и другие осложнения. И на оборот. Средства от влажного кашля при сухом, навредят здоровью. Прежде чем приобрести в аптеке лекарственный препарат, необходимо обратить внимание на его действие. Есть международные названия ле